Zdraví: Kdo se špatně oblékne, toho čeká rýma

  • Změna počasí zatíží zejména meteosenzitivní lidi s nízkým krevním tlakem. Budou unaveni, podrážděni, bez energie. Mnohé bude bolet hlava.
  • Při nedostatečném oblečení po ránu a dopoledne hrozí respirační onemocnění, rýma a kašel.
  • Odpoledne, až přestane pršet, se bude dobře dýchat jak astmatikům, tak alergikům. Vzduch bude krásně vyčištěný.
  • Aktivita klíšťat zůstává vysoká. Pokud půjdete do lesa, nastříkejte se repelentem.

Aktivity: Budeme chtít den strávit v posteli

  • Deštivé počasí způsobí naši nevýkonnost a ospalost. Maximálně zvládneme běžné domácí práce, náročnější úkoly a práci si neplánujte – ani duševní, ani fyzickou.
  • Na zahradě hrozí kvůli ochlazení a dešti plísně na zelenině. Co můžete, to skliďte, zbytek postříkejte proti plísni.
  • Ideální den na domácí hry s dětmi, na procházku až večer – poté, co budou srážky ustávat.
  • Sportovní aktivity volte v interiéru, zajděte do posilovny nebo na aerobik.
  • Dejte si bohatší jídlo na kalorie a zvyšte dávky kávy, zvedne vám to náladu.
  • Vyrazte na výlet na zámek nebo na hrad.
  • Neplánujte delší cesty autem, kvůli dešti hůř uvidíte na cestu.

Oblečení: Deštníky budou nezbytné 

  • Oblečte si dlouhé nohavice i rukávy, mikiny nebo svetry.
  • Bude se vám hodit nepromokavá bunda, deštník nebo pláštěnka.
  • Pokud jdete do přírody, tak nazujte holinky.
  • Dětem dejte čepičky a kloboučky proti dešti.
  • Materiál nakombinujte přírodní a syntetický.

Video
délka: 02:19

Vrtochy počasí na horách: Proč tam není dusno a o kolik stupňů se ochladíte? Dagmar Honsová, David Vaníček, Lukáš Červený

Fotogalerie
12 fotografií