V neděli nás z počasí rozbolí hlava a zuby. Uvařte si svíčkovou, udělá vám dobře

Zdraví: Pozor si musí dávat srdíčkáři – zejména ti s angínou pectoris

• Zlepšení kondice díky ochlazení pocítí starší generace, těhotné ženy, astmatici a malé děti.
• Ochlazení může u malých dětí vyvolat přechodně horečnaté onemocnění.
• Přechod studené fronty pocítí lidé s nemocemi srdce – zejména angínou pectoris.
• Díky srážkám se nám bude dobře dýchat – jak astmatikům, tak alergikům.
• Pokles a postupný nárůst tlaku vzduchu během dne pocítí meteosenzitivní jedinci – zejména ženy starší 50 let – bolestí hlavy, ostatní mohou rozbolet i zuby.
• Kvůli změně počasí se nám bude hůře spát, malé děti mohou mít rozhozený denní spánkový režim.
• Aktivita klíšťat bude na středním riziku – i tak do přírody s repelentem.

Příští týden překročí teploty 30 °C. Do konce prázdnin se ochladí

Aktivity: Uvařte si svíčkovou

• Díky ochlazení sice budou mnozí mrzutí, jinak ale zvládneme daleko více fyzické i duševní práce v porovnání s minulými dny. Pokud nemusíte nic dělat, naordinujte si postelový den.
• Sport a procházky naplánujte na odpoledne a na večer, to bude ideální počasí např. na běh, tenis, jízdu na kole.
• K obědu si dopřejte českou klasiku – řízky, svíčkovou a knedlíky – zlepší nám přechodně náladu a přinesou alespoň na chvíli energii.
• Věnujte se svým koníčkům, zajděte na ryby.

Oblečení: Syntetiku vynechte

• Po ránu pláštěnky s kapucí a holiny.
• Do přírody dlouhé kalhoty i rukávy, na večer svetr.
• Oblečení z přírodního materiálu – odpoledne poroste vlhkost vzduchu.