„Lidé by v horkých dnech neměli zapomínat na klíčové pravidlo, že potřebují dostatečný přísun nealkoholických nápojů. Statistika z dopoledne ale ukazuje, že je tuto potřebu neustále připomínat,“ uvedla mluvčí záchranky Michaela Bothová.

16 tipů, jak rychle ochladit sebe i domov! Zaručeně uspějete!

Nemůžete v noci spát? Máme pro vás tipy, jak přežít noční vedra

Záchranáři lidem radí, aby nezůstávali na přímém slunci delší dobu, pokud již musí, měli by používat pokrývku hlavy. Nejčastěji se problémy vyskytují u seniorů. Druhou nejvíce ohroženou skupinou jsou děti.

„Důrazně apelujeme na to, aby rodiče či pečovatelé ani na chvíli nenechali dítě samotné ve vyhřátém autě, například na parkovištích před supermarkety, to je opravdu velmi nebezpečné. Naopak doporučujeme zvýšit konzumaci ovoce a omezit fyzickou zátěž,“ dodala Bothová.

VIDEO: Lidé se mohou ochladit před vedrem například v biotopu v Brně.