Obloha bude polojasná, během dne v Čechách přechodně i oblačná. Výrazný nárůst teplot vzduchu bude zvyšovat zátěž u lidí s nemocemi dýchacího ústrojí a u kardiaků. Hrozí i mozkové mrtvice.

Zdraví: Na slunce jedině s opalovacím krémem

  • Citelné oteplení přinese nebezpečí mozkových mrtvic, zvýšenou zátěž pocítí kardiaci, lidé s nemocemi dýchacího ústrojí, astmatici, starší generace, malé děti, těhotné ženy a chronicky nemocní.
  • Při polojasné obloze bude v pravé poledne UV index dosahovat hodnoty 7 – namažte se opalovacím krémem, spálení pokožky hrozí po 20 minutách. Malé děti nechte přes poledne ve stínu.

  • Během dne porostou koncentrace pylových částic v ovzduší – hojné budou pyly trav, merlíkovitých a šťovíku.
  • Doplňte vitamin A – je např. v játrech, mrkvi nebo v mléčných produktech. Posílí odolnost dýchacích cest.
  • Aktivita klíšťat představuje středně vysoké riziko – při vstupu do přírody používejte repelenty.
  • Kvůli vlhkému pracovnímu týdnu bude narůstat aktivita a množství bodavého hmyzu, zejména komárů.
  • Video
    délka: 04:07

    Počasí na víkend: Vyrazte k vodě, do Česka se vrátí tropy. Dagmar Honsová, David Vaníček, Lukáš Červený

Aktivity: Práce nám půjde od ruky

  • Sobota bude umožňovat širokou škálu aktivit – práce nám půjde od ruky – dodělejte resty z pracovního týdne, ideální den na práci na zahradě.
  • S autem se vydejte do myčky, umyjte okna, zahradní nábytek.
  • Ideální den pro večerní grilování.
  • Naplánujte velké prádlo – bude rychle schnout.
  • S dětmi se vydejte na výlet do přírody, do hor – budeme v dobré kondici.

Oblečení: Do přírody holínky, jinak sandály

  • Deštníky nechte doma.
  • Pokrývka hlavy pro děti.
  • Sluneční brýle.
  • Letní oblečení z přírodního materiálu – lnu, bavlny.
  • Pokud se vypravíte do přírody – hodit se budou holínky – je mokro, jinak ale sandály a pantofle.

 

Video
délka: 02:00

Počasí a pranostiky: Jaké jsou žně na Annu a Jakuba? Dagmar Honsová, David Vaníček, Lukáš Červený