Dnes bude nejtepleji v západních, severozápadních a středních Čechách a rovněž na jihu Moravy. Ve středu budou tropické teploty v celé republice, výjimkou by měl být pouze severovýchod území.
Kvůli vysokým teplotám hrozí přehřátí a dehydratace. Lidé by měli dodržovat pitný režim, pít hlavně neslazené nealkoholické nápoje a kombinovat je s minerálními vodami.
V poledních a odpoledních hodinách by měli omezit fyzickou zátěž. Meteorologové také doporučují omezit pohyb na přímém slunci, hodnoty UV indexu budou odpoledne velmi vysoké. Je proto vhodné nosit pokrývku hlavy, sluneční brýle a chránit pokožku.
Lidé by také neměli nechávat děti nebo zvířata na přímém slunci, zejména v zaparkovaných autech.
Jak chránit tělo před kolapsem z vedra: Nezavrhněte sůl nebo meruňky. Dagmar Honsová, David Vaníček, Lukáš Červený