Zdraví: Změna tlaku a bouřky mohou uspíšit váš porod

• Vysoké teploty pocítí všichni – kolaps a stres z horka hrozí zejména kardiakům, astmatikům, starším ročníkům, malým dětem a těhotným ženám.

Bouřky budou negativně působit na psychicky slabší lidi, zejména ženy přes 55 let.

• Ti, kdo pravidelně užívají léky, by měli po poradě s lékařem zvýšit jejich dávky.

• S přechodem studené fronty bude klesat tlak vzduchu, hrozí předčasné porody.

Bez namazání opalovacím krémem s minimem ochrany 30, se raději držet ve stínu.

Aktivity: Dodržujte klidový režim

Vyvarovat se fyzické i psychické námahy.

Pravidelně odpočívat, dělat si krátké přestávky během celého dne.

Neplánovat dlouhé cesty autem – hrozí snížená koncentrace.

Neparkovat auto pod stromy – v bouřkách hrozí silný vítr a lámání větví.

• Při bouřce se nezdržovat u vodních ploch, pod stromy, dráty elektrického napětí a u jeskyní.

• Zvýšit pitný režim až na čtyři litry nealkoholických nápojů.

• Omezit pobyt venku u dětí do dvou let na minimum.

Sportovní aktivity raději úplně vynechte.

• Nechoďte ke kadeřníkovi – horký vzduch z fénu může způsobit kolaps.

Oblečení: Na nohy sandálky a žabky

• Důležitá je pokrývka hlavy – klobouky, kšiltovky.

Sluneční brýle

• Bavlněné a lněné oblečení, do klimatizace svetr nebo šátek na přikrytí ramen.

Video
délka: 02:19

Počasí plus: Jak spočítat pocitovou teplotu? Od té na teploměru se může hodně lišit. Blesk TV