V úterý se budeme cítit až na 36 °C. A bouřky mohou ženám uspíšit porod

Zdraví: Změna tlaku a bouřky mohou uspíšit váš porod

• Vysoké teploty pocítí všichni – kolaps a stres z horka hrozí zejména kardiakům, astmatikům, starším ročníkům, malým dětem a těhotným ženám.

• Bouřky budou negativně působit na psychicky slabší lidi, zejména ženy přes 55 let.

• Ti, kdo pravidelně užívají léky, by měli po poradě s lékařem zvýšit jejich dávky.

• S přechodem studené fronty bude klesat tlak vzduchu, hrozí předčasné porody.

• Bez namazání opalovacím krémem s minimem ochrany 30, se raději držet ve stínu.

Bouřky a kroupy udeří nejvíc na severu Čech, dojdou i na Moravu. Sledujte radar

Aktivity: Dodržujte klidový režim

• Vyvarovat se fyzické i psychické námahy.

• Pravidelně odpočívat, dělat si krátké přestávky během celého dne.

• Neplánovat dlouhé cesty autem – hrozí snížená koncentrace.

• Neparkovat auto pod stromy – v bouřkách hrozí silný vítr a lámání větví.

• Při bouřce se nezdržovat u vodních ploch, pod stromy, dráty elektrického napětí a u jeskyní.

• Zvýšit pitný režim až na čtyři litry nealkoholických nápojů.

• Omezit pobyt venku u dětí do dvou let na minimum.

• Sportovní aktivity raději úplně vynechte.

• Nechoďte ke kadeřníkovi – horký vzduch z fénu může způsobit kolaps.

Oblečení: Na nohy sandálky a žabky

• Důležitá je pokrývka hlavy – klobouky, kšiltovky.

• Sluneční brýle

• Bavlněné a lněné oblečení, do klimatizace svetr nebo šátek na přikrytí ramen.