Nad střední Evropou se bude i nadále držet velmi teplý vzduch, takže i v sobotu budou padat teplotní rekordy a skloňovat budeme extrémní teploty, které se zastaví až na 36 °C. V porovnání s dlouhodobým normálem, který je 20 °C je nyní tepleji až o 7,5 °C.
Zpočátku dne bude vát slabý vítr o rychlosti do 15 km/h, postupně zesílí na mírný severní a dosahovat bude rychlosti do 20 km/h. Naši pocitovou teplotu bude zvyšovat vlhkost vzduchu až o pět stupňů.
Extrémně vysoké teploty, které na území Česka panují celý týden, přinesou také extrémní zátěž pro naše zdraví. Při nedodržování základních pravidel hrozí kolaps a stres z tepla i zdravým lidem. Pravidelně pijte, vyhněte se fyzické a psychické zátěži, odpočívejte, zdržujte se v chládku, málo se oblékněte, přes poledne zůstávejte doma, na hlavu pokrývku, větrejte v noci, zvyšte přísun ovoce, zeleniny a vlákniny. Přisolte si, sůl se z těla vylučuje spolu s potem.
Neplánujte dlouhé cesty autem – vysoké teploty snižují naši pohotovost a koncentraci při řízení. Sportovní aktivity raději vynechte nebo naplánujte u vody. Na práci nebudeme mít vůbec myšlenky – pracovní výkonnost bude na nule.
Nad naším územím je extrémně podprůměrné množství ozonu – hrozí spálení pokožky po 20 minutách na přímém sluníčku bez ochranných prostředků. Naopak koncentrace přízemního ozonu rostou – ten nám může způsobit pálení sliznice a slzení očí.
