Slunce bude v sobotu svítit až 14 hodin. Spálíte se už za 20 minut

Zdraví: Kvůli změně tlaku vzduchu vás můžou rozbolet zuby

• Před bouřkami budou agresivní pyly – zejména trav, černého bezu, jitrocele a šťovíku

• Na venkovní akce rozhodně namazat sebe i děti – opalovacím krémem s UV 30 a více – UV index bude na stupni č 7. z desetistupňové škály. Spálení pokožky hrozí už po 20 minutách, od 11 do 15 hod se raději držet ve stínu

• Dohlédnout na pravidelný přísun tekutin – dospělí by měli vypít kolem 3 litrů

• Pokles tlaku vzduchu před přechodem studené fronty může způsobit bolesti zubů

• Tropické teploty zatíží zejména věkovou skupinu 55 a výš, malé děti a kardiaky

• Zvyšovat se budou koncentrace přízemního ozonu – špatně se bude dýchat astmatikům

Počasí s Honsovou: O víkendu bude teplo na koupání. Přijdou ale i kroupy

Aktivity: Místo úklidu naplánujte koupání

• Sportovní aktivity naplánujte na ráno – od 6 do 10 hodiny

• Koupání na Karlovarsku, Ústecku a Plzeňsku do 17 hod, poté hrozí bouřky

• Nemusíte zalévat zahradu – na studené frontě spadne kolem 15 mm

• Pokud plánujete piknik nebo grilování – pozor na vosy – jejich agresivita bude před bouřkou narůstat

• Neuklízejte – fyzicky náročnější aktivity přesuňte na počátek příštího týdne, až se ochladí

Na Slovensku nasněžilo. Napadlo 15 centimetrů, teplotu srazila bouře

Oblečení: Bez pokrývky hlavy hrozí úpal

• Pokrývka hlavy a sluneční brýle se budou hodit po celý den – jinak hrozí úpal

• Na sebe lehké oblečení světlé barvy z přírodních materiálů – lnu nebo bavlny, pro děti dlouhý rukáv proti sluníčku

• Na nohy sandálky nebo pantofle