Zdraví: I přes ochlazení vás sluneční paprsky mohou spálit

• Mírný vzestup tlaku vzduchu pocítí meteosenzitivní lidé – pozor na svědění jizev

• Během odpoledne budou narůstat koncentrace pylových alergenů v ovzduší

• UV index i nadále zůstává vysoký – po 20 minutách hrozí přes poledne spálení kůže

Video
délka: 01:59.38

Útočí klíště v ranní rose stejně jako večer? Podívejte se, v kterou hodinu je nejagresivnější Dagmar Honsová, David Vaníček, Lukáš Červený

Aktivity: Naplánujte si náročnější pracovní aktivity

• Sportujte – dejte si do těla, teploty budou příjemné a díky vysoké vlhkosti vzduchu spálíte více kalorií

• Duševní i fyzická práce vám půjde od ruky – je čas na dokončení projektu, služební cesty nebo přednášky

• Pro studenty ideální den na zkoušku

• Jděte do lesa – po teplém víkendu a dešti začnou růst houby. Pozor jen na vysokou aktivitu klíšťat – bez repelentu ne

• Jděte k holiči – díky slabému větru vám bude účes držet

• Dětem přidejte do jídelníčku sezonní ovoce – doplňte vitaminy

Oblečení: I přes teploty pod letní hranicí se budeme potit

• Kvůli vysoké relativní vlhkosti vzduchu zvolte oblečení ze 100% přírodního materiálu

• Po ránu se budou hodit ponožky a svetr – teplota bude klesat pod 10 °C

• Ve vyšších polohách a na horách po ránu i lehčí bunda

• Dětem nechte pokrývku hlavy po celý den