Zdraví: Nechte se naočkovat
• Alergici raději do přírody ne – pylu bude zejména během odpoledne hodně, ve městech to bude pyl trav
• Naplánujte očkování – počasí bude na regeneraci těla dobré
• Opalovacím krémem s ochranou 30 a výše namažte děti mezi 11. až 15. hodinou
• Den ideální na pročištění organismu – v jídelníčku by mělo převládat hodně ovoce a zeleniny, počasí vám dodá energii
Aktivity: Naplánujte si velké prádlo
• Slunečná obloha, letní teploty a relativně nízká vlhkost vzduchu budou ideální pro schnutí prádla
• Jděte na ryby – budou brát
• Očekáváme výbornou dohlednost – ideální počasí na výlet do hor a na vyhlídky
• Zahradu zalijte po 18. hod, to se výrazně sníží výpar
• Pracovní výkonnost bude vysoká – naplánujte si dokončení projektu, přednášku i těžší fyzickou aktivitu
• Ideální den pro širokou škálu sportovních aktivit – kolečkové brusle, kolo, fotbal, tanec
Oblečení: Zvolte i umělé materiály
• Po ránu se bude hodit svetr
• Během dne stačí tričko s krátkým rukávem, díky nízké vlhkosti vzduchu, může být materiál i syntetický – obejdete se i bez žehličky
• Zejména přes poledne sluneční brýle
• Dětem pokrývka hlavy po celý den
Počasí se mění každé 4 dny: Jak a čím ovlivňuje naše zdraví? Dagmar Honsová, Jan Jedlička