Zdraví: Nechte se naočkovat

• Alergici raději do přírody ne – pylu bude zejména během odpoledne hodně, ve městech to bude pyl trav

• Naplánujte očkování – počasí bude na regeneraci těla dobré

• Opalovacím krémem s ochranou 30 a výše namažte děti mezi 11. až 15. hodinou

• Den ideální na pročištění organismu – v jídelníčku by mělo převládat hodně ovoce a zeleniny, počasí vám dodá energii

Aktivity: Naplánujte si velké prádlo

• Slunečná obloha, letní teploty a relativně nízká vlhkost vzduchu budou ideální pro schnutí prádla

• Jděte na ryby – budou brát

• Očekáváme výbornou dohlednost – ideální počasí na výlet do hor a na vyhlídky

• Zahradu zalijte po 18. hod, to se výrazně sníží výpar

• Pracovní výkonnost bude vysoká – naplánujte si dokončení projektu, přednášku i těžší fyzickou aktivitu

• Ideální den pro širokou škálu sportovních aktivit – kolečkové brusle, kolo, fotbal, tanec

Oblečení: Zvolte i umělé materiály

• Po ránu se bude hodit svetr

• Během dne stačí tričko s krátkým rukávem, díky nízké vlhkosti vzduchu, může být materiál i syntetický – obejdete se i bez žehličky

• Zejména přes poledne sluneční brýle

• Dětem pokrývka hlavy po celý den

Video
délka: 01:35.74

Počasí se mění každé 4 dny: Jak a čím ovlivňuje naše zdraví? Dagmar Honsová, Jan Jedlička