Zdraví: Pocítíme staré jizvy – tlak půjde nahoru

  • I přes mírný pokles teplot vzduchu nás budou letní teploty v kombinaci s vysokou vlhkostí vzduchu zatěžovat – zejména pak skupinu obyvatel starších 65 let, mladších 2 let, těhotné ženy, kardiaky a astmatiky
  • Během dne mohou pocítit bolesti hlavy, kloubů, starých jizev nebo zubů meteosenzitivní obyvatelé – tlak vzduchu půjde rychle nahoru, v kombinaci s dusným dnem se mohou cítit jako po kocovině
  • Po přeháňkách a deštích bude v ovzduší málo pylových alergenů – alergici mají do přírody vstup „volný“
  • Aktivita klíšťat zůstává vysoko – poránu a navečer, kdy je aktivita klíšťat nejvyšší, raději do lesa nechoďte nebo s repelentem
  • Ochlazovat se bude i nadále – doplňte vitamíny – nejlépe sezonním ovocem a zeleninou
  • Dodržujte pravidelný pitný režim

Aktivity: Od ruky nám nic nepůjde – den prozíváme

  • Převážně velká oblačnost a četné přeháňky nám zhorší náladu hned po ránu
  • Dusné počasí během dne nám vezme energii, mnohým i chuť k jídlu
  • Malým dětem se bude hůře usínat během dne, my dospělí nebudeme po noci bohaté na bouřky moc dobře vyspalí
  • Pracovní výkonnost bude na bodu mrazu – pokud něco potřebujete akutně udělat, naplánujte činnosti až do pozdějších odpoledních hodin – až bude srážek i oblačnosti ubývat
  • Neplánujte dlouhé cesty autem – hrozí pomalé reakce
  • Odpoledne a večer bude příjemně na kratší procházku nebo výjezd na kole nebo koloběžce

Oblečení: V letním outfitu, ale s pláštěnkou

  • Pláštěnky a deštníky budou nezbytné
  • I přes mírné ochlazení zůstaňte v šortkách i tričku v krátkém rukávu
  • Pro děti gumovky
  • Oblečení z přírodního vzdušného materiálu

Video
délka: 02:12.57

Naplánuje termín si dovolené podle počasí: Poradíme, kdy na vodu nebo na kola Dagmar Honsová, David Vaníček, Lukáš Červený