Zdraví: Pocítíme staré jizvy – tlak půjde nahoru
- I přes mírný pokles teplot vzduchu nás budou letní teploty v kombinaci s vysokou vlhkostí vzduchu zatěžovat – zejména pak skupinu obyvatel starších 65 let, mladších 2 let, těhotné ženy, kardiaky a astmatiky
- Během dne mohou pocítit bolesti hlavy, kloubů, starých jizev nebo zubů meteosenzitivní obyvatelé – tlak vzduchu půjde rychle nahoru, v kombinaci s dusným dnem se mohou cítit jako po kocovině
- Po přeháňkách a deštích bude v ovzduší málo pylových alergenů – alergici mají do přírody vstup „volný“
- Aktivita klíšťat zůstává vysoko – poránu a navečer, kdy je aktivita klíšťat nejvyšší, raději do lesa nechoďte nebo s repelentem
- Ochlazovat se bude i nadále – doplňte vitamíny – nejlépe sezonním ovocem a zeleninou
- Dodržujte pravidelný pitný režim
Aktivity: Od ruky nám nic nepůjde – den prozíváme
- Převážně velká oblačnost a četné přeháňky nám zhorší náladu hned po ránu
- Dusné počasí během dne nám vezme energii, mnohým i chuť k jídlu
- Malým dětem se bude hůře usínat během dne, my dospělí nebudeme po noci bohaté na bouřky moc dobře vyspalí
- Pracovní výkonnost bude na bodu mrazu – pokud něco potřebujete akutně udělat, naplánujte činnosti až do pozdějších odpoledních hodin – až bude srážek i oblačnosti ubývat
- Neplánujte dlouhé cesty autem – hrozí pomalé reakce
- Odpoledne a večer bude příjemně na kratší procházku nebo výjezd na kole nebo koloběžce
Oblečení: V letním outfitu, ale s pláštěnkou
- Pláštěnky a deštníky budou nezbytné
- I přes mírné ochlazení zůstaňte v šortkách i tričku v krátkém rukávu
- Pro děti gumovky
- Oblečení z přírodního vzdušného materiálu
Naplánuje termín si dovolené podle počasí: Poradíme, kdy na vodu nebo na kola Dagmar Honsová, David Vaníček, Lukáš Červený