Zdraví: Pozor si musí dávat srdíčkáři – zejména ti s angínou pectoris

  • Zlepšení kondice díky ochlazení pocítí starší generace, těhotné ženy, astmatici a malé děti.
  • Ochlazení může u malých dětí vyvolat přechodně horečnaté onemocnění.
  • Přechod studené fronty pocítí lidé s nemocemi srdce – zejména angínou pectoris.
  • Díky srážkám se nám bude dobře dýchat – jak astmatikům, tak alergikům.
  • Pokles a postupný nárůst tlaku vzduchu během dne pocítí meteosenzitivní jedinci – zejména ženy starší 50 let – bolestí hlavy, ostatní mohou rozbolet i zuby.
  • Kvůli změně počasí se nám bude hůře spát, malé děti mohou mít rozhozený denní spánkový režim.
  • Aktivita klíšťat bude na středním riziku – i tak do přírody s repelentem.

Aktivity: Uvařte si svíčkovou

  • Díky ochlazení sice budou mnozí mrzutí, jinak ale zvládneme daleko více fyzické i duševní práce v porovnání s minulými dny. Pokud nemusíte nic dělat, naordinujte si postelový den.
  • Sport a procházky naplánujte na odpoledne a na večer, to bude ideální počasí např. na běh, tenis, jízdu na kole.
  • K obědu si dopřejte českou klasiku – řízky, svíčkovou a knedlíky – zlepší nám přechodně náladu a přinesou alespoň na chvíli energii.
  • Věnujte se svým koníčkům, zajděte na ryby.

Oblečení: Syntetiku vynechte

  • Po ránu pláštěnky s kapucí a holiny.
  • Do přírody dlouhé kalhoty i rukávy, na večer svetr.
  • Oblečení z přírodního materiálu – odpoledne poroste vlhkost vzduchu.

Video
délka: 01:35

Počasí se mění každé 4 dny: Jak a čím ovlivňuje naše zdraví? Dagmar Honsová, Jan Jedlička