2°C
Tropické teploty budou zatěžovat starší generace, malé děti, těhotné ženy a jedince s nemocemi dýchacího ústrojí. Pracovní výkonnost ale bude nízká u většiny z nás – budeme líní, špatně se nám bude přemýšlet. Složitější pracovní záležitosti buď vyřiďte hned po ránu, nebo je přesuňte na jindy.
Ideálním sportem bude plavání, při něm se osvěžíte. Pokud vyrážíte na koupaliště, nezapomeňte se pravidelně mazat, ozonu je nad střední Evropou výrazně méně, UV index je na vysokých hodnotách. Vhodná je i pokrývka hlavy a sluneční brýle. Přes poledne zůstaňte ve stínu. Na sebe bavlněné světlé letní oblečení.
Pozor na rychlé přechody z tepla do klimatizace, při kterých hrozí nachlazení. Do klimatizovaných prostorů se budou hodit ponožky a svetr přes záda. Zalijte zahradu, ale až ve večerních hodinách, kdy nebude vysoký výpar.
