Zdraví: Pozor na nachlazení způsobené ochlazením
- Díky srážkám bude v ovzduší málo alergenů – alergikům se bude dobře dýchat
- Při nevhodném oblečení hrozí nachlazení – zejména u lidí s nižší imunitou
- Přechod okluzní fronty může zatížit starší občany – budou malátní a unavení, bude potřeba zvýšit pravidelné denní dávky léků
- Nárůst tlaku vzduchu pocítí meteosenzitivní skupina lidí bolestí hlavy
Aktivity: Den ideální na koníčky, práce moc neuděláme
- K obědu si uvařte českou klasiku – například svíčkovou nebo knedlo - zelo - vepřo – dodá vám energii a zlepší náladu
- Zvyšte i příjem kávy
- Pracovní výkonnost bude kvůli velké oblačnosti a srážkám nízká – budeme líní – maximálně naplánujte domácí práce nebo domácí hry. Věnujte se svým koníčkům.
- Venkovní sportovní aktivity naplánujte na odpolední a večerní hodiny – to bude oblačnosti méně – ideální bude jízda na kole, rychlá chůze, kolečkové brusle, fotbal nebo tenis
- Odpoledne a k večeru se vydejte na houby – po srážkách porostou, zejména v Čechách
Oblečení: Na sebe vše, co je nepromokavé
- Pláštěnky a deštníky mějte po ruce
- Holínky a nepromokavá bunda s kapucí pro děti
- Dlouhé nohavice a rukávy – bude chladněji
- Materiály nakombinujte přírodní a umělé
Naplánujte si termín dovolené podle počasí: Poradíme, kdy na vodu nebo na kola
Video
Video se připravuje ...
Naplánuje termín si dovolené podle počasí: Poradíme, kdy na vodu nebo na kola Dagmar Honsová, David Vaníček, Lukáš Červený
Déšť potrápil Česko i v minulých dnech:
