Zdraví: Pozor na nachlazení způsobené ochlazením

 

  • Díky srážkám bude v ovzduší málo alergenů – alergikům se bude dobře dýchat
  • Při nevhodném oblečení hrozí nachlazení – zejména u lidí s nižší imunitou
  • Přechod okluzní fronty může zatížit starší občany – budou malátní a unavení, bude potřeba zvýšit pravidelné denní dávky léků
  • Nárůst tlaku vzduchu pocítí meteosenzitivní skupina lidí bolestí hlavy

 

Aktivity: Den ideální na koníčky, práce moc neuděláme

 

  • K obědu si uvařte českou klasiku – například svíčkovou nebo knedlo - zelo - vepřo – dodá vám energii a zlepší náladu
  • Zvyšte i příjem kávy
  • Pracovní výkonnost bude kvůli velké oblačnosti a srážkám nízká – budeme líní – maximálně naplánujte domácí práce nebo domácí hry. Věnujte se svým koníčkům.
  • Venkovní sportovní aktivity naplánujte na odpolední a večerní hodiny – to bude oblačnosti méně – ideální bude jízda na kole, rychlá chůze, kolečkové brusle, fotbal nebo tenis
  • Odpoledne a k večeru se vydejte na houby – po srážkách porostou, zejména v Čechách

 

Oblečení: Na sebe vše, co je nepromokavé

 

  • Pláštěnky a deštníky mějte po ruce
  • Holínky a nepromokavá bunda s kapucí pro děti
  • Dlouhé nohavice a rukávy – bude chladněji
  • Materiály nakombinujte přírodní a umělé

 Naplánujte si termín dovolené podle počasí: Poradíme, kdy na vodu nebo na kola 

Video
délka: 02:12

Naplánuje termín si dovolené podle počasí: Poradíme, kdy na vodu nebo na kola Dagmar Honsová, David Vaníček, Lukáš Červený

Déšť potrápil Česko i v minulých dnech:

Fotogalerie
42 fotografií