Počasí nás ve středu pustí k vodě i na borůvky, ale dejte pozor na komáry

Zdraví: Zatíží nás jak pokles tlaku i tropy

• Čekejte tropické teploty. Zejména na jihovýchodě území budou zatěžovat skupinu obyvatel starší 65 let, jedince s potížemi dýchacího ústrojí, těhotné ženy a malé děti.
• Tlak vzduchu klesne během dne o 5 hPa, což zatíží meteosenzitivní skupinu obyvatel a lidi s nízkým krevním tlakem. Pokles tlaku vzduchu může způsobit ospalost, malátnost a bolest hlavy.
• UV index bude přes poledne vysoký, tj. na hodnotě 8. Rozhodně použijte opalovací krémy s faktorem 30 a vyšším a sluneční brýle.
• Děti přes poledne držte ve stínu, jinak hrozí spálení pokožky a úpal.
• Pozor na vysokou aktivitu hmyzu v okolí vodních ploch, komárů je v Čechách kvůli vlhkému přelomu června a července hodně. 

Aktivity: Naskákejte do vody

• Pokud jste mimo město, vydejte se na borůvky. Jsou zralé.
• Den ideální na odpočinek u vody. Pro děti je nejlepší aktivitou koupání v bazénu.
• Sportujte v dopoledních hodinách, poté už bude teplo.
• Žádné fyzicky ani psychicky náročnější aktivity na středu neplánujte, den pojměte spíše jako odpočinkový.
• Duševní práce nám od ruku moc nepůjde, fyzická lehčí ano.

Oblečení: Ráno svetr, odpoledne plavky

• Ráno ještě bude chladnější, hodí se dlouhé rukávy i nohavice, ponožky a lehký svetr.
• Odpoledne už letní šaty, šortky a plavky.
• Pokrývka hlavy pro děti i dospělé.
• Z materiálů by měla převládat bavlna nebo len. 

Počasí a létání: Jak vznikají turbulence a jak často udeří do letadla blesk:

Fotogalerie

11 fotografií

Teplo přálo koupání už na začátku června. A teď znovu na startu července

Autor: Pavel Ryšlink / Blesk