Zdraví: Zatíží nás jak pokles tlaku i tropy

  • Čekejte tropické teploty. Zejména na jihovýchodě území budou zatěžovat skupinu obyvatel starší 65 let, jedince s potížemi dýchacího ústrojí, těhotné ženy a malé děti.
  • Tlak vzduchu klesne během dne o 5 hPa, což zatíží meteosenzitivní skupinu obyvatel a lidi s nízkým krevním tlakem. Pokles tlaku vzduchu může způsobit ospalost, malátnost a bolest hlavy.
  • UV index bude přes poledne vysoký, tj. na hodnotě 8. Rozhodně použijte opalovací krémy s faktorem 30 a vyšším a sluneční brýle.
  • Děti přes poledne držte ve stínu, jinak hrozí spálení pokožky a úpal.
  • Pozor na vysokou aktivitu hmyzu v okolí vodních ploch, komárů je v Čechách kvůli vlhkému přelomu června a července hodně

Aktivity: Naskákejte do vody

  • Pokud jste mimo město, vydejte se na borůvky. Jsou zralé.
  • Den ideální na odpočinek u vody. Pro děti je nejlepší aktivitou koupání v bazénu.
  • Sportujte v dopoledních hodinách, poté už bude teplo.
  • Žádné fyzicky ani psychicky náročnější aktivity na středu neplánujte, den pojměte spíše jako odpočinkový.
  • Duševní práce nám od ruku moc nepůjde, fyzická lehčí ano.

Oblečení: Ráno svetr, odpoledne plavky

  • Ráno ještě bude chladnější, hodí se dlouhé rukávy i nohavice, ponožky a lehký svetr.
  • Odpoledne už letní šaty, šortky a plavky.
  • Pokrývka hlavy pro děti i dospělé.
  • Z materiálů by měla převládat bavlna nebo len. 

Počasí a létání: Jak vznikají turbulence a jak často udeří do letadla blesk:

Video
délka: 02:20.14

Počasí a létání: Jak vznikají turbulence a jak často udeří do letadla blesk Dagmar Honsová, David Vaníček, Lukáš Červený

Fotogalerie
11 fotografií