Počasí nás ve středu pustí k vodě i na borůvky, ale dejte pozor na komáry

5. července 2017 ● 05:40

Zpět
na

Na první červencový svátek si naplánujte den u vody. Ať už se ve středu vydáte na řeku nebo k rybníku, příjemně se ochladíte. Vodá má 20 do 24 °C, pozor ale na komáry, které teplo probudí. Zatímco po ránu bude jen 13 až 9 °C, v odpoledních maximech už naměříme v Čechách 24 až 28 °C a na jižní Moravě až 31 °C. Zpočátku bude polojasno, odpoledne začne přibývat kupovité oblačnosti, ojediněle s přeháňkami nebo bouřkami. Naši pocitovou teplotu nebude zvyšovat relativní vlhkost vzduchu, která se přes poledne bude pohybovat kolem 45 %.

Zdraví: Zatíží nás jak pokles tlaku i tropy

Čekejte tropické teploty. Zejména na jihovýchodě území budou zatěžovat skupinu obyvatel starší 65 let, jedince s potížemi dýchacího ústrojí, těhotné ženy a malé děti.
Tlak vzduchu klesne během dne o 5 hPa, což zatíží meteosenzitivní skupinu obyvatel a lidi s nízkým krevním tlakem. Pokles tlaku vzduchu může způsobit ospalost, malátnost a bolest hlavy.
UV index bude přes poledne vysoký, tj. na hodnotě 8. Rozhodně použijte opalovací krémy s faktorem 30 a vyšším a sluneční brýle.
Děti přes poledne držte ve stínu, jinak hrozí spálení pokožky a úpal.
Pozor na vysokou aktivitu hmyzu v okolí vodních ploch, komárů je v Čechách kvůli vlhkému přelomu června a července hodně.

Aktivity: Naskákejte do vody

Pokud jste mimo město, vydejte se na borůvky. Jsou zralé.
Den ideální na odpočinek u vody. Pro děti je nejlepší aktivitou koupání v bazénu.
Sportujte v dopoledních hodinách, poté už bude teplo.
Žádné fyzicky ani psychicky náročnější aktivity na středu neplánujte, den pojměte spíše jako odpočinkový.
Duševní práce nám od ruku moc nepůjde, fyzická lehčí ano.

Oblečení: Ráno svetr, odpoledne plavky

Ráno ještě bude chladnější, hodí se dlouhé rukávy i nohavice, ponožky a lehký svetr.
Odpoledne už letní šaty, šortky a plavky.
Pokrývka hlavy pro děti i dospělé.
Z materiálů by měla převládat bavlna nebo len.