V pondělí bude počasí o zdraví. Čekejte tropy, vlhko i silné bouřky

10. července 2017 ● 06:17

Zpět
na

Také v pondělí se dočkáme tropických teplot. Horko bude už od rána, kdy v minimech naměříme 20 až 16 °C, v maximech se rtuť teploměru zastaví na 26 až 30 °C, na Moravě a ve Slezsku bude až 33 °C. Naši pocitovou teplotu bude výrazně zvyšovat vysoká vlhkost vzduchu, při 30 °C se tak budeme cítit na 33 °C, při 33 °C dokonce na 41 °C. Ve vlhkém a teplém vzduchu se budou tvořit silné bouřky doprovázené krupobitím, přívalovým deštěm a silným větrem. Vysoké teploty a dusno budou zatěžovat většinu nás.

Zdraví: Z poklesu tlaku vzduchu nás rozbolí hlava

Připravte se na zátěž z vysokých teplot vzduchu. Způsobí zhoršenou soustředěnost, neplánujte si tak dlouhé cesty ani náročnou práci.
Extrémní zátěž vysokými teplotami pocítí zejména starší skupina obyvatel, těhotné ženy a kardiaci.
Kvůli vysoké vlhkosti vzduchu se budeme cítit jako v „prádelně“, bude se nám hůře dýchat, zpomalí se naše reflexy, myšlení a pracovní výkonnost bude na nule.
Zvyšte denní přísun tekutin alespoň na tři litry nealkoholických nápojů.
Během dne bude výrazně klesat tlak vzduchu, meteosenzitivní budou pociťovat bolesti hlavy, lidé s nízkým krevním tlakem malátnost a ospalost. Pokud mezi ně patříte, dejte si až 2x více kávy než jindy.
Při zvýšené fyzické námaze hrozí vyčerpání organismu a křeče.
Před bouřkami budou pyly v ovzduší agresivní.
Bouřky budou hůře snášet psychicky labilní – mohou se projevit psychické potíže.
Klimatizaci nastavte maximálně o čtyři stupně níže, než vám ukazuje teploměr, jinak hrozí nachlazení.

Žena s deštníkem, kterou zasáhl blesk, zemřela. Je první obětí letošních bouřek

Do ženy v Praze skrze deštník udeřil blesk.

Aktivity: Sport vynechte, zeleninu postříkejte

Při tropických teplotách a vysoké vlhkosti vzduchu se se nám bude hůře pracovat fyzicky i duševně. Co můžete, to nechte na jindy.
Sportovní aktivity raději dnes úplně vynechte.
U malých dětí do tří let omezte fyzickou aktivitu – budou nevrlé a hůř se jim bude spát.
Neplánujte dlouhé cesty autem, při vydatných srážkách hrozí aguaplaning, auto neparkujte pod stromy, hrozí pády větví kvůli silnému větru v bouřkách.
Na zeleninu aplikujte přípravek proti plísním, kvůli vysoké vlhkosti vzduchu a srážkám jich začíná přibývat.
Do myčky s autem nejezděte, stejně vám zmokne.

Zemědělci mají po úrodě. Krupobití napáchalo škody přes půl miliardy

Oblečení: Pláštěnku mějte po ruce

Pokrývka hlavy a sluneční brýle se budou hodit na východě území v dopoledních hodinách.
Při sobě mějte stále pláštěnku, pršet bude na většině území. Vezměte na sebe lehké, prodyšné oblečení z přírodních materiálů – lnu nebo bavlny. Po bouřce se může výrazně ochladit, mějte při sobě i svetr.
Na nohy obujte sandály nebo pantofle, dětem holínky.