3°C
Zdraví: Lidem hrozí bolesti hlavy
- UV index bude dosahovat přes poledne vysoké hodnoty kolem 7, používejte opalovací krémy s ochranným faktorem, děti by měly přes poledne zůstat ve stínu
- Citelný nárůst teplot vzduchu zatíží jedince se zhoršeným termoregulačním systémem – tj. starší skupinu obyvatel a těhotné ženy
- Na východě území bude teplé počasí zatěžovat kardiaky a astmatiky
- Zejména na východě území zvyšte příjem nealkoholických nápojů
- Alergikům a astmatikům se bude nejlépe dýchat hned po ránu
- Budeme plní energie a dobré nálady, až odpoledne budou lidé s nízkým krevním tlakem pociťovat pokles tlaku vzduchu bolestí hlavy a úbytkem energie
Aktivity: Sportujte nebo se vydejte k vodě
- Počasí nás konečně bude lákat k vodě – její teplota se pohybuje nejčastěji od 22 do 23 °C, kvalita vody je v přírodních nádržích převážně ještě dobrá
- Sportujte – ideální den na fyzickou aktivitu – jen přes poledne snižte zátěž
- Fyzická i duševní práce nám půjdou od ruky – naplánujte důležité úkoly, přednášky a ukončení projektů
- Zajeďte s autem do myčky
- S pejskem podnikněte dlouhou procházku – repelent je namístě i pro vás, aktivita klíšťat zůstává vysoká
- Děti budou dobře spát
Oblečení: Dobře nám bude ve světlých barvách
- Konečně vytáhneme plavky
- Jinak na sebe letní prodyšné oblečení světlých barev
- Přírodní materiál – bavlna nebo len
- Na nohy sandálky a pantofle
- Pokrývka hlavy nejen po děti
- Sluneční brýle
VIDEO: Předpověď podle indexů: Kdy sušit prádlo a jak moc zalévat zahradu?
Video
Video se připravuje ...
Předpověď podle indexů: Kdy sušit prádlo a jak moc zalévat zahradu? Dagmar Honsová, David Vaníček, Lukáš Červený
Video
Video se připravuje ...
Předpověď podle indexů: Kdy sušit prádlo a jak moc zalévat zahradu? Dagmar Honsová, David Vaníček, Lukáš Červený
