Zdraví: Pokles tlaku s sebou přinese bolesti hlavy

  • Ochlazení pocítí kardiaci, astmatici a starší generace.
  • Alergenů nebude v ovzduší mnoho – déšť je vymyje.
  • Kvůli velké oblačnosti a srážkám budeme unavení – zvyšte dávky kofeinu – dopřejte si až o dva šálky kávy více.
  • Kvůli poklesu tlaku vzduchu během dne mohou meteosenzitivní jedinci a lidé s nízkým krevním tlakem pociťovat vnitřní neklid, nervozitu, mohou se objevit také poruchy spánku a bolesti hlavy.
  • Pokud zmoknete, hrozí prochladnutí. Před deštěm chraňte zejména svoje vlasy – pH deště je mezi 5,6 až 6, je tedy kyselý, navíc je v něm příměs pylů, takže kvalitě vlasů neprospěje.

Aktivity: Nejlépe nám půjdou nákupy

  • Fyzická ani psychická práce nám nepůjde od ruky – budeme nevýkonní, unavení, bez energie a špatně se nám bude soustředit.
  • Pokud máte volno, naplánujte výlet za poznáním hradů a zámků – hlavně pod střechou.
  • Dobrý den na nákupy.
  • Nechoďte ke kadeřníkovi – účes vám hned zmokne.
  • Sportovní aktivity naplánujte v tělocvičně – například košíkovou, nohejbal, vybíjenou, fotbal nebo florbal.
  • Dětem na odpoledne přibalte ke svačině banány – dodá jim energii a hořčík, který povzbudí nervovou soustavu.

Oblečení: Skloňovat budeme deštníky a pláštěnky

  • Rozhodně si vezměte deštník a pláštěnku.
  • Pokud vyrážíte do přírody, tak i holiny, jinak nepromokavou obuv.
  • Zejména pro děti nepromokavé oblečení.
  • Dlouhé rukávy i nohavice.
  • Na hlavu nepromokavé čepice nebo klobouky.

Video
délka: 01:35.74

Počasí se mění každé 4 dny: Jak a čím ovlivňuje naše zdraví? Dagmar Honsová, Jan Jedlička