Ve středu hrozí předčasné porody a snadno chytneme rýmu. Pocítíme 39 °C

I přes to, že se mírně ochladí v porovnání s úterým, naopak se zvýší vlhkost vzduchu, takže naše pocitová teplota poroste – při 31 °C se budeme cítit na 33 °C, při 34 °C na 39 °C. Den bude opět zátěžový – nejlepší aktivitou bude ležet u vody pod slunečníkem.

Zdraví: Pozor na předčasné porody

Tropické teploty v kombinaci se zvýšenou vlhkostí vzduchu budou zatěžovat skupinu obyvatel starších 65 let, malé děti, těhotné ženy, kardiaky, astmatiky a chronicky nemocné
Dodržujte pravidelný pitný režim – zvyšte příjem tekutin na 3 litry na den
Tropické počasí nám vezme energii, budeme unavení a líní – špatně se budeme soustředit – pozor na úrazy
I přes oblačnou oblohu bude UV index na vysoké hodnotě. Namažte se opalovacím krémem s ochranným faktorem 30 a více. Bez ochrany se spálíte už po 20 minutách. Pokud trávíte den u vody, je potřeba se namazat krémem s faktorem 50. Voda odráží až 80 % slunečních paprsků
Pozor na letní žaludeční a střevní potíže – potraviny se rychleji při vysokých teplotách kazí. Při teplotě 30 °C dochází ke zkažení masa po 3 hodinách, zeleniny po 4 až 6 hodinách a voda je nepoživatelná po 5-6 hodinách
Bouřky mohou zatěžovat psychicky labilní skupinu obyvatel
Během dne mohou pocítit bolesti hlavy, kloubů, starých jizev nebo zubů meteosenzitivní obyvatelé – tlak vzduchu půjde nejprve nahoru, postupně bude klesat
Alergenů bude zpočátku dne, po nočních deštích málo, během dne ale agresivita alergenů před bouřkou poroste
Rychlé přechody mezi klimatizovanou místností a venkovními prostory můžeme odnést rýmou
Po přechodu studené fronty hrozí předčasné porody

Kvůli suchu hrozí kolaps: Na Přerovsku už zakázali brát vodu z řek

Aktivity: Od ruky nám nic nepůjde

Dusné počasí během dne nám vezme energii, mnohým i chuť k jídlu
Malým dětem se bude hůře usínat během dne, budou nevrlé
Pracovní výkonnost bude na bodu mrazu – pokud něco potřebujete akutně udělat – naplánujte činnost hned na ráno
Sportovní aktivity směřujte do tělocvičny s klimatizací
Nejlépe strávit den u vody – pozorujte ale oblohu – odpoledne zahrozí bouřky