O víkendu přijdou tropy. Příští týden pak opět udeří bouřky. Sledujte radar Blesku

7. července 2023 ● 05:00

Zpět
na

Letní počasí začne od víkendu „nabírat na síle“. Díky velmi teplému vzduchu od jihu půjdou teploty rychle nahoru – už v neděli budeme atakovat 35 °C. Zatímco víkendové počasí bude slunečné a stabilní, od pondělí počasí u nás začne ovlivňovat vlnící se studená fronta – k vysokým teplotám se tak přidají místy bouřky. Uklidnění počasí a mírné ochlazení přinese až konec pracovního týdne. Mnoho teplotních rekordů padat nebude – také v roce 2010 bylo v tomto období v maximech i přes 36 °C. Tropické teploty budou zátěžové pro náš organismus. Jak se při extrémně vysokých teplotách chovat?

Už páteční počasí nás bude lákat k vodě. Bude jasno až polojasno, během odpoledne zejména na horách přechodně až oblačno. Nejvyšší odpolední teploty se zastaví těsně pod tropickou hranicí – nejčastěji mezi 24 až 29 °C.

Teploty sledujte na radaru Blesku

Víkend slunečný a tropický

Druhý červencový víkend bude ve znamení teplého jižního proudění a slunečného počasí, které bude lákat k vodě. Její teplota se v přírodních nádržích pohybuje až okolo 25 °C. V sobotu bude jasno až polojasno. Ranní teploty budou klesat na 14 až 10 °C. Odpolední teploty 26 až 30 °C, v Polabí a v Poohří až 31 °C. V neděli bude jasno až polojasno. Ranní teploty 18 až 14 °C. Odpolední teploty budou ještě výš – mezi 29 až 34 °C, vyloučeno ale není až 35 °C.

Počátkem příštího týdne se přidají bouřky

Od pondělí počasí u nás začne ovlivňovat vlnící se studená fronta, oblačnosti a srážek začne přibývat a místy pozor na bouřky. V pondělí budou teploty kulminovat až na 35 °C. V pondělí bude jasno až polojasno, během dne od západu až oblačno a místy déšť, přeháňky a bouřky. Ranní teploty 18 až 14 °C. Odpolední teploty 31 až 35 °C. V úterý bude polojasno až oblačno a místy déšť, přeháňky a bouřky. Ranní teploty 19 až 15 °C. Odpolední teploty 29 až 33 °C.

Klimatické změny způsobují i smrt, varuje expert. A bude hůř, pokud nezačneme něco dělat

Klimatické změny způsobují i smrt. „Podstatně horší stav může být po roce 2050, pokud s tím nezačneme nyní něco dělat,“ varuje expert

Ve středu bude polojasno až oblačno a místy déšť, přeháňky a bouřky. Ranní teploty 19 až 15 °C. Odpolední teploty 27 až 31 °C. Až od čtvrtka půjdou teploty mírně dolů.

Tropy i bouřky hlásí zátěž pro náš organismus

Vysoké teploty jsou zátěžové pro náš organismus – nejvíce pro chronicky nemocné, těhotné ženy, jedince se zhoršenou termoregulací organismu – starší skupinu obyvatel a malé děti, dále pro astmatiky a kardiaky. Dlouhotrvající tropické teploty ale zvyšují únavu nás všech, snižují pracovní výkonnost a zhoršují koncentraci (například při řízení). Při delšímu vystavení vysokým teplotám – zejména přes poledne bez dodatečného přísunu tekutin –hrozí úpal. Zátěž vedrem hrozí i při zvýšené fyzické aktivitě – v nejhorším případě vás chytnou křeče. Při rychlých změnách pobytu venku a v klimatizovaném prostředí, kde se teplota liší o více než 5 °C, je nebezpečí nachlazení.

Na přímém slunečním záření přes poledne bez pokrývky hlavy zahrozí úžeh, bez slunečních brýlí zánět spojivek a bez opalovacího krému se spálíte. Bouřky budou zatěžovat psychicky labilní jedince. Porostou i koncentrace přízemního ozonu.

Jak se při extrémně vysokých teplotách chovat?

1/ Zajistit dostatečný přísun tekutin – nealkoholických nápojů, nejlépe vody
2/ Neoblékat se teple – volit světlý outfit, materiál len nebo bavlnu, sandály
3/ Zdržovat se ve stínu – nejen přes poledne, pokrývka hlavy
4/ Snížit fyzickou a psychickou zátěž – sportovní aktivity zařadit na ráno
5/ Přisolit si –sůl váže tekutiny v těle
6/ Do jídelníčku zařadit potraviny bohaté na draslík – ten reguluje vodní hospodaření v těle
7/ Pravidelně se chladit – vlažná sprcha. Pozor na zmrzliny a studené nápoje – po jejich konzumaci hrozí angína
8/ Větrat v nočních hodinách